Afhængigt af dit udgangspunkt og dine generelle forudsætninger for din træningsrejse kan det være, at 1-1 fysisk personlig træning ikke er ideelt for dig. Derfor udbyder jeg også online personlig coaching, hvor du, udover fri korrespondance i Whatsapp, får et virtuelt møde med mig en gang om ugen.

Her gennemgår vi en status fra over den foregående uge og lægger en plan for den kommende uge, hvad enten det er kosten, søvnen, træningen eller noget helt fjerde, der bør sættes mere fokus på. Igennem hele forløbet får du tildelt træningsplaner, der forventes udført på egen hånd, men med teknisk sparring ved vores møde.